打包需要放感情，更準確地說在購買裝備補給的時候就需要用心了；現在出門逛街都會：這個包裝很適合上山吃耶！這個材質上山可以用耶！！對我來說每一趟出門的打包都像是在預習行程，模擬使用情境和方式。而且如果能和同行的夥伴互相配合那會更輕鬆。
聖稜線都有山屋(睡墊可以省去)、水源充足(不用儲水)、人數兩人(都只需要熱水吃晚餐的狀況下，就只需要一組鍋爐具/水袋/濾水器)。
三月去能高的時候只吃準備的1/3，因為沒胃口就又把東西揹下山，真的不划算；這次平均一天行走時間11小時，我準備的剛剛好的量；結果第二天開始就胃痛到沒胃口，快兩天份的食物又揹下山了。這點真的要好好訂正！！
| 類別 | 行前規劃 | 實際使用狀況 |
| 背包+收納袋 | hanchor pumice + hanchor 輕量斜拉鏈收納袋 | PUMICE容量大小非常剛好，可以換成P1緩衝腰帶。 |
| 睡袋+充氣枕頭 | Enlightened Equipment Enigma s/r 11oz +充氣枕頭 緊急救難毯 |
一顆好的睡袋是正確的決定。 |
| 濾水+儲水 | befree+3L水袋+500ml nelgane+2L水袋 | 濾水器&3L水袋在夥伴身上 2L的水袋沒用到 |
| 鍋爐 | Keith 800 ml + snow peak GST-120R + 瓦斯 110g | 忘記帶叉匙，但好像也沒差 |
| 電子類 | 小米無線10000 + nitecore 20000+相機 | |
| 包內衣物 | 保暖褲 底層 襪子 羽絨腳套 內褲*3 防風褲 雨衣 雨褲 中層 長登山褲 圓盤越野帽 營地涼鞋 保暖手套 | 褲子可以少帶一件，貪小便宜買的羽絨腳套破掉了 |
| 身上衣物 | 底層 短褲 olympus 5 mid 薄羊毛襪 圍脖 內衣 內褲 工作手套 |
|
| 其他 | 耳塞 牙刷 牙線 防曬 保濕 濕紙巾 CuloClean沖洗器 庫拉布 太陽眼鏡 |
沖洗器新歡不見了 再買一個！下次要換250ml的瓶子當我的免治馬桶。 |
| 類別 | 行前打包食品 | 行程結束未使用 |
| 補給類 | 咖啡因錠*8顆／O2膠囊*15顆 / 肌鬆*4／B12*6 / 能量飲料*1 | 咖啡因錠*4 / 肌鬆*1 / b12*4 /能量飲料*1 |
| 行動糧 | 能量膠*4條／胺基酸*4條／O2膠囊*6顆／咖啡能量棒*1條 / 巧克力餅乾 / 葡萄糖胺*1包 ewww | 能量膠*3 /胺基酸*2/咖啡因能量棒半條 / 巧克力餅乾袋子被老鼠咬破 |
| 早餐 | 鹹麵包*１個／甜麵包*１個／乳清*1包／濾掛*1杯 | 甜麵包長蟲 / 乳清 |
| 午餐 | 蛋白棒*4條／洋芋片*2包／乳清*１包 | 蛋白棒*2 / 乳清 |
| 晚餐 | 杯麵*2個／乳清1包／甜麵包*1個／濃湯*1包 / 小王子麵*2 | 杯麵*1 / 乳清*1 / 濃湯*1 / 小王子麵*1 |
